Θεραπευτικό Shiatsu / Therapeutic Shiatsu
Το Σιατσού μασάζ είναι μια παραδοσιακή Ιαπωνική θεραπευτική μέθοδος που στηρίζεται στις αρχές της πιεσοθεραπείας και έχει σκοπό να βοηθήσει το σώμα και τον νου να επαναφέρουν την ισορροπία και τη φυσική τους κατάσταση. Αν και δεν υποκαθιστά την κλασσική ιατρική, είναι μια συμπληρωματική θεραπεία που ενισχύει την ευεξία και τη γενική υγεία.
Πώς λειτουργεί το Σιατσού μασάζ;
Το Σιατσού βασίζεται σε δαχτυλοπιέσεις που εφαρμόζονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, γνωστά ως “σημεία πίεσης”. Αυτά τα σημεία βρίσκονται κατά μήκος των μεσημβρινών, που συνδέονται με την ενέργεια του σώματος. Η πίεση που ασκείται σε αυτά τα σημεία ενεργοποιεί τα κύτταρα και διεγείρει την παραγωγή φυσικών ορμονών που συμβάλλουν στην αποκατάσταση της υγείας και της ευεξίας.
Οφέλη του Σιατσού μασάζ:
- Ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες:
Το Σιατσού βοηθά στη μείωση της έντασης που προκαλεί πονοκεφάλους και ημικρανίες, ενισχύοντας την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστώντας την ισορροπία του σώματος.
- Ανακούφιση από ζαλάδες και ίλιγγο:
Στοχεύει στην αποκατάσταση της φυσικής ροής ενέργειας, μειώνοντας τις αισθήσεις ζαλάδας και ιλίγγου.
- Αϋπνία:
Το Σιατσού βοηθά στη χαλάρωση του σώματος και του νου, επιτρέποντας μια βαθύτερη και πιο ξεκούραστη νύχτα ύπνου.
- Ανακούφιση από ψύξεις και κρυολογήματα:
Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, κάτι που προάγει την αποκατάσταση από κρυολογήματα και ψύξεις.
- Τενοντίτιδα και μυϊκοί πόνοι:
Απελευθερώνει την ένταση στους μυς και τους τένοντες, βοηθώντας στην ανακούφιση από πόνους και φλεγμονές.
- Αυχενικό σύνδρομο:
Η πίεση σε στρατηγικά σημεία βοηθά στη χαλάρωση των μυών του αυχένα και στη μείωση του πόνου.
Σκοπός της Ιαπωνικής τεχνικής Σιατσού:
Ο στόχος του Σιατσού είναι να επαναφέρει την ισορροπία και την αρμονία στο σώμα και τον νου, ενισχύοντας την αυτοθεραπευτική ικανότητα του οργανισμού. Η φιλοσοφία πίσω από τη μέθοδο αυτή εκφράζεται μέσω της γνωστής ρήσης:
“ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΗ ΥΓΙΕΙ”
Αυτό σημαίνει ότι η σωματική υγεία και η ψυχική ευεξία είναι αλληλένδετες και αλληλοεξαρτώμενες.
Πότε ενδείκνυται το Σιατσού μασάζ;
Το Σιατσού είναι ιδανικό για άτομα που:
- Υποφέρουν από μυϊκούς πόνους, αυχενικό σύνδρομο ή τενοντίτιδα.
- Έχουν ψυχολογικό άγχο ή αϋπνία.
- Παλεύουν με πονοκεφάλους, ημικρανίες ή ζαλάδες.
- Θέλουν να βελτιώσουν τη γενική τους ευεξία και να επιτύχουν χαλάρωση.
Το Σιατσού μασάζ αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο για να ενισχύσετε την υγεία σας, προσφέροντας ανακούφιση από σωματικά και ψυχικά προβλήματα.