Λεμφικό Μασάζ / Lymphatic Massage

Το λεμφικό μασάζ είναι μια εξειδικευμένη τεχνική μασάζ που στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των τοξινών, των άχρηστων ουσιών και της περίσσειας υγρών από τον οργανισμό.

Οφέλη του Λεμφικού Μασάζ:

Αποτοξίνωση του οργανισμού: Ενισχύει τη φυσική απομάκρυνση τοξινών από το σώμα.
Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος: Βελτιώνει την κυκλοφορία, προάγοντας τη συνολική υγεία.
Αναζωογόνηση: Προσφέρει αίσθηση ευεξίας και χαλάρωσης.
Μείωση κυτταρίτιδας: Συμβάλλει στη βελτίωση της υφής του δέρματος, μειώνοντας την όψη της κυτταρίτιδας.
Αντιμετώπιση κατακράτησης υγρών: Βοηθά στη μείωση του πρηξίματος και της συσσώρευσης υγρών σε διάφορα μέρη του σώματος.

Πώς γίνεται το λεμφικό μασάζ;

Εφαρμόζεται με απαλές, ρυθμικές και κυκλικές κινήσεις, που ακολουθούν τη ροή της λέμφου προς τους λεμφαδένες.
Εστιάζει σε περιοχές όπως ο λαιμός, οι μασχάλες, η κοιλιά, τα πόδια και τα χέρια, για να υποστηρίξει τη σωστή λειτουργία του λεμφικού συστήματος.
Γίνεται σε όλο το σώμα και προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Πότε ενδείκνυται;

Το λεμφικό μασάζ είναι ιδανικό για:

Άτομα που υποφέρουν από κατακράτηση υγρών.
Όσους θέλουν να ενισχύσουν την αποτοξίνωση.
Περιπτώσεις πρηξίματος μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή τραυματισμούς.
Πρόληψη και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.

Σημαντικές Σημειώσεις:

Συνιστάται να γίνεται από εξειδικευμένους θεραπευτές.
Δεν ενδείκνυται σε περιπτώσεις ενεργών λοιμώξεων, καρδιοπαθειών ή θρομβώσεων.
Συχνά συνδυάζεται με σωστή διατροφή και άσκηση για βέλτιστα αποτελέσματα.